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点击上方“关注”，为你解决婚恋难题文 | 心之助 只身妈妈太难了。尤其是我这种36岁，仳离5年，还着一个12岁孩子的女人来说，但偏偏，我最近遇到了很心动的人。他是我儿子补习作业的培训机构的老师，第一次晤面我就喜欢上他了。

他30岁，虽然我比他大，可是看起来我比他年轻，我们的颜值都还不错。于是我开始悄悄地关注他。

每次，我去给儿子送餐的时候都冒充做多了给他带一份。同时通过他的同事相识到，他还没有女朋侪，所以就想跟他来往。他可能比力内向，平时险些反面我们家长谈天。

只是有时会在群里通知消息什么的。我加了他的微信之后，他平时险些反面我谈天，可是隔三差五就会约我晤面。晤面的时候我感受他是喜欢我的，然后最近一次晤面时，我们发生了关系。可是只要一离开，我感受他又不喜欢我了。

他总是说很忙，要加班要备课什么的，说的都是事情上的事。我不知道他是真的忙，还是不想在我身上花时间。我担忧他和我在一起只是玩玩，并不用心。

上周，我冒充提出分手，并把他微信删了，可是没过两天我又忍不住联系他，又和洽了。因为我总以为，如果我不主动找他，他就欠好会来找我。可是就算他来找我了，我心田还是很不安，怕他只是因为性而找我。我现在猜不透他心里的想法，如果他不喜欢我，那就一拍两散，我不想再这样下去了。

可是我又怕我错怪他，失去这段情感。老师，你能帮我分析一下，他到底是喜欢我还是玩我呢？ 咨询师回复： 情感中最怕的是什么？ 怕两件事： 1. 一厢情愿2. 沉不住气 一般有这两种品质的人，在情感中的了局都不会太好。

当你一厢情愿主动对他示好的时候，就即是让一个男子失去了情感中最大的兴趣——成为追求者。什么样的工具会更让人珍惜？ 是绝不艰苦唾手可得的工具？ 还是费劲千辛万苦才好不容易获得的工具？ 谜底很显着吧。

你又是送饭，又是送约会，最后送上自己的身体。他有什么支付吗？ 没有吧。没有什么支付就可以获得你，那他为啥还要支付呢？ 你知道男子是怎么看待主动的女人的吗？ 他不会以为好，只会以为你轻浮。

你为了维护尊严，和他分手，分手没两天，又和他联系上，这就让他以为你更轻浮。你就在他心目中彻底没有了信用。

谁会对这种召之即来挥之即去的工具感兴趣？ 这话很难听，但有的男子就是这么想的。恋爱没有你想的那么优美，因为它其实在另一个层面就是一种战争，一种博弈。你要想拥有一段完整的爱，就要有“征服者”的心态。

你要记着，男子的天性就是狩猎，如果你不让他当猎人那效果就是：你在他心中的价值越来越低，他越来越不在意你。你们俩连男女朋侪的身份都没有确定，就上了床。

你以为他把你当他的炮友还是爱人？ 那为什么你要在关系中，这么“大甩卖”自己？ 为什么这么撑不住？ 因为你心田有一个声音。这个声音总是吓唬你： 你不配，你不值，你不做点儿什么，人家就扬弃你了。

什么样的人是没耐心的？什么样的人是没底线的？什么样的人会大甩卖自己？ 太缺爱的人。太缺爱，就不适合谈恋爱。谈恋爱太耗力气，恋爱很凶险，而你却把恋爱当救命稻草。

最后就会把不是渣男的男子，酿成渣男；把渣男变得渣出天际。那怎么办呢？ 从“瞥见”自己开始。

只管亲密关系的模式很大水平由童年履历决议，但心理学研究里，另有一种改变依恋模式的方法，叫“后天习得依恋”。简朴来说，就是你要知道，自己想要的到底是什么？ 当你在亲密关系里觉察到焦虑不安，可以实验这两个步骤去与内在的小孩对话： 步骤一、你找个让你感受舒适的姿势坐着，闭上眼睛。在你的脑海中，想象你的眼前泛起一道探索之门。

把门推开，你进入了一个属于你心田的秘密场所。那是一个很是宁静漂亮的地方，可能有着许多花卉树木的大自然、或是有着一间温暖舒适的房间、或是一个你以为自在的地方……在你的想象中，让你的内在小孩泛起，与它相遇，花几分钟与它在一起。好悦目看它的容貌：它有多高？胖或瘦？头发的形式？五官长的如何？脸部心情？身体的姿势是如何？他是一个怎样的人？步骤二、写一封信告诉它：向它致歉。你告诉他，已往有时会忽略了它的需要，或是对他严格责骂，现在你愿意说声对不起，请求他的原谅。

告诉他，你看到他的特长有哪些？他有哪些很难得的地方？ 告诉他，你对他的喜欢与爱，你会好好照顾他。告诉他，他有任何不舒服的情绪时，他可以告诉你，你会慰藉资助他。

告诉他，他有一些盼望与需要，你会愿意和他讨论，找到一些康健的满足方法来滋养他。一开始一定没那么顺利，但你可以不停地去训练。

通过这种方式，只管回忆起伤痛的时刻：那些被忽视、被训斥的场景。不要回避创伤，重新认识伤痛带给你的影响，带给你的感受。

与内在的小孩真诚相同，表达自己心田的需要。例如： 我之所以这么做，是因为我感受到心田有XX情绪，我希望自己能够......（表达盼望） 只有这样，你才气接受不完美的自己。

你要知道，你是值得被爱的，无论发生什么，你都不需要去讨好。接纳自己，接纳自己的好与欠好，接纳自己的璀璨与阴暗，你才气获得真正的爱。

如果你在这方面还存在疑惑，建议听听我们《内在小孩》的课程，课程会为你提供专业、系统的资助。详细信息可以给我私信@心之助卢悦。更好的选择是做一个一对一的心理咨询，好好把自己心田的空洞补补，再重新出发。

在这个世界上，没有人是真正完整的，你不必为了自己的不完美，去处罚自己，讨好别人。你可以按自己想要的方式生活，你要知道，你原本就值得拥有被爱与爱人的权利和能力。—— 心有助，不孤苦 ——分享一个测试，看看你在男子眼中的魅力点是什么，男子会被你身上的什么特质所吸引？测试开始：仔细看下图，你第一眼看到的是什么？A.海鸥B.天空C.小女孩D.女孩手中的小熊 私信@心之助卢悦我，发送”测试“并回复相应的选项，即可获取谜底。

@心之助卢悦，心之助情感心理平台首创人，心理学学者，资深媒体人，15年婚恋情感专家；央视、凤凰卫视、北京台多档节目特邀心理专家；脱销书作家，著有《恋爱有毒》、《爱到绝处便逢生》《过日子就像玩闯关游戏》 、《亲密关系的重建》，各大平台均有售。文中图片均来自网络，侵权必删本文由心之助原创，未经授权不得转载，侵权必究。

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